その他-ダイエットキャンプ

7日間脂肪燃焼ダイエットについてネットで調べると「心臓その他の外科手術などの前に、短期間で脂肪を落とし手術を効率良く行うためにとる食事」としばしば見かけます。ネット上に情報のある「脂肪燃焼ダイエット」では、特製スープを基本メニューとして、食事を....

昨年13キロのダイエットに成功しましたが、本当はもっと痩せたいのに、3キロリバウンドしてしまっただめな私にどうかご教授ください。(当方、30代前半、女性、スポーツクラブではあと一歩でアスリート並みと言われたほど筋肉がありますが、脂肪もかなりあ....

そろそろダイエットをしなければいけないくらい、お肉が付いてしまってます。しかし、金銭的な理由でフィットネスなどには行くことは出来ません。また、家でのエクササイズなども長続きしませんでした。。。そこで思いついたダイエット法が、『休み無し労働ダイエット....

こんにちは。現在、ダイエットをしているのですが、この方法でよいのかということに疑問を感じ、みなさんのアドバイスをいただけたらと思っております。現在、年齢21歳、身長154.5cm、体重48.8キロ、体脂肪率が27%くらいです。メニューとしては、一日....

減量してから、ダイエットをちょっとサボりぎみです。ダイエットにも良いかな?と思い、春雨ヌードルを食べたら、めちゃめちゃおいしかったので、ダイエットではなくても食べたいくらいです。そこで、1日1食春雨ヌードルにしたら、痩せますか?&その他の2食で....

1月よりダイエットをしています。68キロ→57.8キロまで落ちました。が、6月から57キロ代をいったりきたりしています。停滞期でしょうか?最近は、57キロ代後半に増えつつあります。カロリー計算とウォーキング2時間、その他のストレッチ&ヒンズースクワット....

私の彼がダイエットの為に筋トレをすることにしたそうです。でも、そのうちの一つ「腕立て伏せ」の仕方が私のしっていた「腕立て伏せ」と違うのです。私が知っている腕立て伏せは、両腕と足のつま先が地面についているのですが、....

昼食後にその他サプリメントとしてマルチビタミンとマルチミネラルを取ってます。運動としては、通勤帰りに都内地下鉄の1駅分歩くのと30分半身浴、15分位のダンベル体操です。この状況に体が慣れて来たのか最近体重が増えてきました。ダイエット自体初めて....

私は163センチ60キロの25歳女性です。今日朝起きるとすごくお天気が良く、今日からジョギングダイエットをしようと決めました。そこで質問です。★仕事から帰って6時くらいから近くにある公園を3周(3,5キロくらい)としようと....

現在ダイエット中ですが、摂取カロリーを一日どれぐらいとったらいいのかわかりません。17歳です。今、行っていることは玄米中心の食生活で、朝・昼におおめに食べ、一口30回ほどよく噛んで、逆浸透膜の水を一日....