クッキー・ビスケット-ダイエットキャンプ

お煎餅やチョコはすぐなくなりますが、クッキーはいつまでも残っています。ただ仕事で来社した外国人は食べてますが。「クッキー・モンスター」というキャラまであるようにアメリカではクッキーは人気なんでしょうが、日本人でクッキーだ〜い好きという人は....

(175カロリー)・踏み台昇降40分(220カロリー)をしました。でも運動はさすがに限界があり、これ異常ちょっと無理です↓明日どのようにすごせばいいでしょうか?いつも、過食→減食(絶食)→(我慢できずに夕方頃から)過食・・というループ....

ダイエットをしたいと思い、プチシリーズがよさそうだと思うのですが効果がでた方いましたら教えて下さい!!....

会社での間食となると、オフィスでの事となるので気軽にヨーグルトやところてん、などというワザが使えず、アメ、チョコ、クッキーお煎餅等、どうしてもカロリーの高い物になってしまいます。自分としても、そんな甘い物ばかり食べたいとは思わないのです....

並行物のナチュラルチョイスを近所で売ってるのでずっとそれをやっていたんですが、ナチュラルチョイスのホームページを見て、特にこの季節心配に思い別のペディグリーを買ったんですが、うんこの量が2倍以上に増えて困っています 吸収率が良....

初めまして、中学3年女子です。私は今ダイエットをしているのですが、今更になって栄養の偏りに不安が出てきました。4月からダイエットを始めて、食べる量を滅茶苦茶減らして(1日500kcal位。ひどい時は240kcal)9キロ....

おなか周りがぶよっとしてきて、それが全然落ちなくなりました。全体的にもまんべんなく脂肪がついてきてます。今までほとんどダイエットをやったことがないのですが、今回はちょっとやばいかも…と思っています。そこで質問です。1.....

前は痩せてました。けど、最近美味しいお菓子がいっぱい有るじゃないですか?!もぉ美味しくて美味しくてバクバク食べてたら、すっごいデブになちゃって…。笑食事を見直したいなって思ってるんですけど、何か簡単で効率的で即効ダイエットがあれば教え....

イギリスに3ヶ月ホームステイします。高校2年(女)です。いろいろ心配なことはありますが、一番の心配は、食事が脂っこい、アフタヌーンティーの時間がある、ということです。日本では間食はせず、できるだけ油ものを取らないように努力し....

いけないと思い、おからクッキーを作りました。朝、おからクッキーとコーヒー昼 豆腐、海草、サラダのどれか夜 おからクッキーと牛乳このスタイルでいこうかと考案中です。どなたか、アドバイスを頂けたらと思ってます。皆さんどのようなダイエットをされましたか....