プリン-ダイエットキャンプ

20代女性です。ダイエットして三ヶ月程経ちます。朝晩のウォーキングに野菜をメインにした食生活を継続しているんですが、たまに間食(プリン一個ほど)をするとビックリする位に体重が増えます。1キロ以上増えることも。体が飢餓状態にな....

んですが、どれがいいのかいまいちわかりません。。運動系は飽きっぽいので、"ながらダイエット"(炭酸水みたく、豆乳やにがりなど)がいいかと思うのですが・・簡単にできるダイエット、長続きするダイエット、オススメのダイエット方があれば教え....

時くらいに食べちゃうんですが、主人が帰りにプリンとかかってきてくれるのでつい食べてしまうんですよね・・。それでまず夜の食事のコントロールをしたいのですが、夕食後なるべく食べないのは無理なダイエットに入りますでしょうか?朝、昼....

気にしなかったのですが、生理後もとまらず、むしろより食べるようになってしまって。菓子パンなら5個くらい。ケーキ、プリン・。もともと甘党なのですが、ここまで来るとちょっと不安でこちらにきました。食べて吐こうとか、食べ終わった....

、甘いもの我慢できないので1日1個だけプリン食べたりしてます。合計でカロリーは1500くらいとってます。ちょっとカロリーは減らしたほうがいいかな??とは思ってるんですけど。このダイエット法で6月までに48キロになれると思....

現在ダイエットをしているものですが、甘い物をどうしても食べたくなる時があります。そういう時は朝食べる方が脂肪が付きにくいものなのでしょうか?例えばプリンやケーキ、アイスといったものです。夜は絶対に太ると思いますが....

は会社で持参したお弁当を食べています。でも最近はゼリーやプリン・・といった甘いものが異様に食べたくなるのですが、ご飯などの食事はあまりたべたくありません。ダイエットしているのでそのような食生活ではまずいのはわかっているので....

たが、全然ダメなんです…。お菓子食べ出すと止まらなくなってしまい、さっきも晩ご飯の後パイの実一箱とポテチとプリンを食べました。お菓子が食べたくなって、ガマンしたらストレスたまってしまうだろうと思ってしまい、食べてしまいます。気持ち....

。そこで低インシュリンダイエットに注目してみると、この教えて!gooでは勧められている間食である「和菓子」がかなり高いGI値を示していて、逆に生クリームやプリンなどの洋菓子が低い値を示しています。色々なダイエット方法が世に出回る....

以前、テレビでダイエットで尿酸値が上がるって話しをしていたのですが本当ですか?本当だとしたら理由はどうしてなのでしょうか?ちなみに私は尿酸値がかなり高いと健康診断で出てしまいまいました。もう数年もダイエット生活?を....