... 減りが悪いと きは、ダイエットって、本当に辛いものなんですよ。 私がダイエットしたときもそうでしたからね。 Mさんも、決して平坦な道ではなかったんです。 しかし、目標をしっかりと持って挑めば、達成できるんですよね。 ...
... 測るだけダイエット、やってみようと思う。 そのためには、1台古い体重計を復活させてリビングに置こうと思う。 なんせ、寒いので朝、洗面所で測れない。薄着だし。 ま、3月の卒園、入学式までにはなんとかしたいです。 ...
本日の体重計の記録です。 体重：67.4kg（-34.6kg） 体脂肪：12.1%（-19.9%） 内蔵脂肪：5/18 引き続き減少していました。やはり寒くなると痩せるようです… ちょいと忙しいためこれにて。。。 ...
本日はモラ。 すぅ です。 今回は 株式会社健康家族 じゃがいも生まれ満腹ダイエット 実売価格 4,200円(税込) です。 ついつい食べ過ぎてしまう食事や、おやつを これでセーブ！ 本日のパチリ。 ...
... 食事については、食べすぎに注意するくらいで対策は全くしてませんでした ダイエットティーとしても飲める からだすこやか茶 なら、血糖値が気になってきたけど、どんな対策をしてよいかわからない私にもぴったり 飲みやすいので ...
ダイエット９日目です！ 今日の体重・－１．７kg 昨日より・０．０㎏ 変わらない。。。。 変わらない。。。 筋肉痛になってるんだけど、筋肉付くといいな～ “soliloquy” アクセス解析 ご訪問とリコメが出来てなくて、すみません。 ホントにすみません。。。 ...
カーボローディング の名のもとに 今日から鎌ヶ谷マラソンまでは、 今まで ダイエットのために我慢してきた 炭水化物 を 思いっきり食べようと思っています。 松本 船橋 ...
... これまた部活でやってて、そのままになってる茶道とか、 ダイエットのために、ジムとかエクササイズ、エステへの投資ってのもいいなぁ。 でも月謝を考えてもまだきっと予算的に大丈夫だろうから、一定額は旅行やライブのための積み立てに回したいな。 ...
今まで数々のダイエットに挑戦してきた私。 ダイエット器具や食品に結構お金もかけたけど失敗。 お金をかけなかった昨年も失敗。 痩せるどころか毎年体重が増加しているのは何故？ それは・・・ 私は疲れを感じたりショックなことがあると瞬時にお腹が空く。 ...
... 存在すると初めて知りました 黒毛和牛も安かったよ！ いなだの刺身ともやしを買って 野菜＆たんぱく質ごはんにしました ダイエットで夕飯は炭水化物控えてます 今朝、制服着たら緩く感じたので… いきなり痩せる筈ないから ...